Wellness i Joga w Dubaju: Zdrowie mentalne

Format: Poranne praktyki (3 scenariusze do wyboru) | Sezon: Październik do Maj (latem wyłącznie Indoor)

O module: Najbardziej opłacalną inwestycją w produktywność zespołu jest precyzyjnie zaplanowany odpoczynek. Płynnie wplatamy krótkie sesje mindfulness w napięty harmonogram wyjazdu. Wybierz format skutecznie odbudowujący zasoby mentalne gości. Proponujemy jogę o wschodzie słońca przed inauguracją konferencji, medytację dźwiękiem w absolutnej ciszy pustyni lub naukową metodę arteterapii wspierającą wyznaczanie celów biznesowych. Takie przerwy regenerują umysły efektywniej niż dodatkowa godzina snu. Zabezpiecza to energię na resztę corporate offsite i gwarantuje wysoki ROI z całego wyjazdu.

Joga o wschodzie słońca

Zastrzyk energii nad brzegiem morza. Klasyczna hatha joga lub lekki stretching na hotelowej plaży. Alternatywnie wykorzystujemy taras z widokiem na Dubai Marina. Sesję prowadzi certyfikowany instruktor. Specjalista bezbłędnie kalibruje poziom trudności pod osoby początkujące, całkowicie eliminując barierę wejścia.

Cel biznesowy: Aktywacja organizmu po długim locie i mentalne przygotowanie zespołu na merytoryczną część dnia. Zapewniamy kompletny sprzęt. Dostarczamy brandowane maty, ręczniki i wodę detoksykującą z cytryną.

Terapia dźwiękiem Sound Healing

Medytacja przy użyciu mis tybetańskich. Całkowicie unikalne doświadczenie w sercu wydm. Zespół zajmuje miejsca na dywanach pośrodku pustyni. W tym czasie mistrz ceremonii gra na tybetańskich misach dźwiękowych i gongach. Wibracje akustyczne skomponowane z naturalną ciszą generują efekt głębokiej relaksacji układu nerwowego.

Efekt biznesowy: Drastyczna redukcja poziomu stresu i zatrzymanie natłoku myśli. Formuła sprawdza się znakomicie o zachodzie słońca przed wieczornym bankietem lub wczesnym rankiem przed szkoleniami.

Neurografika

Arteterapia zorientowana na cele. Naukowa technika pracy z podświadomością wykorzystująca małą motorykę. Uczestnicy rysują określone algorytmy (linie i zaokrąglenia) pod czujnym okiem psychologa biznesu. Proces koncentruje się wokół strategicznych celów firmy i przełamywania wewnętrznych blokad członków zespołu.

Wynik: Zapominamy o klasycznej lekcji rysunku. To innowacyjne narzędzie do odkrywania nieszablonowych rozwiązań dla skomplikowanych projektów korporacyjnych. Gotowy rysunek funkcjonuje później jako fizyczna kotwica nowej strategii.

Ważne

Garderoba: Joga i medytacja bezwzględnie wymagają luźnej odzieży. Sztywny dress code biurowy jest tutaj całkowicie niewskazany. Zawsze prosimy dział HR o wcześniejsze poinformowanie zespołu o specyfice modułu.
Temperatura: Poranki na pustyni bywają chłodne nawet w miesiącach wiosennych. Stanowczo rekomendujemy zabranie ciepłych bluz lub swetrów.
Wyposażenie: Agencja dostarcza pełne zaplecze logistyczne (maty, koce, wodę, markery do neurografiki). Od klienta wymagamy wyłącznie punktualnego przybycia.